MatriXmethode
Met de MatriXmethode volle hoofden opruimen
Hier bij Hoofdmanager zeggen we "Met de MatriXmethode gaan we Volle Hoofden opruimen". Daar bedoelen we daarmee dat iedereen een eigen manier heeft om informatie in het hoofd op te slaan. Vaak gaat dit goed, maar soms lukt dit minder goed, waardoor je die informatie niet makkelijk en snel kunt terugvinden.
Hier kan je last van hebben. Men kan dan omschrijvingen geven als “ik voel me moe in mijn hoofd”, “er kan echt niks meer bij” of “ik vergeet van alles”. Dit kan een gevoel van onrust geven of concentratieproblemen veroorzaken. Nu weet je wat we bedoelen als we zeggen: "Met de MatriXmethode gaan we volle hoofden opruimen".
Hierbij leer je informatie op een handige manier te ordenen, zodat je het altijd weer kan terugvinden. We bewaren wat goed werkt, we doen weg wat niet meer nodig is en we veranderen wat niet (meer) werkt. Het gevolg is dat het leren weer beter gaat en je weer lekkerder in je vel zit.
Leren HOE te leren
Kinderen en jongeren moeten veel leren op school. We vertellen ze WAT ze moeten leren en WANNEER. Maar HOE ze dat moeten leren, wordt hun niet verteld. Met de MatriXmethode wordt er een handige ordening in het hoofd gemaakt, waardoor basisinformatie, zoals het alfabet, getallen, dagen van de week, tafels etc., opnieuw wordt opgeslagen. Je leert handige strategieën om nieuwe informatie op een zelf gekozen plek op te slaan. De coaching is erop gericht dat je de MatriXmethode * in het vervolg ook zelf kan toepassen.
Emotionele problemen
Aan veel van onze ervaringen die we in de loop van ons leven opdoen is een emotie verbonden. Vaak is deze emotie positief, maar soms is deze negatief en hebben we er last van. Vooral als er zich iets soortgelijks voordoet. Denk hierbij aan bijvoorbeeld rijangst, angst voor dieren of een traumatische gebeurtenis. Met de MatriXmethode * wordt de beleving van een negatieve emotie omgezet in een positieve of neutrale emotie. Je bepaalt zelf hoe je het hebben wilt en op welke manier je dit in de toekomst zelf gaat toepassen.
Voor Wie is de MatriXmethode bedoeld?
Kinderen (6-12 jr.)
Herken je dit bij jezelf of bij je kind?
- Heb je moeite met lezen, het onthouden van de tafels of het leren klokkijken?
- Haal je letters en cijfers door elkaar?
- Heb je moeite om je te concentreren?
- Ben je ergens bang voor; bijvoorbeeld voor dieren, het donker of onweer?
- Word je gepest?
- Word je boos als iets niet lukt?
- Krijg buikpijn als je iets nieuws gaat doen?
- Heb je slaapproblemen?
- Is er in het verleden iets naars gebeurd en wil je van dat nare gevoel af?
Dan is de MatriXmethode * wat voor jou! Je krijgt handvatten om je eigen problemen op te kunnen lossen, waardoor je weer lekkerder in je vel zult zitten. Neem vrijblijvend contact met ons op of maak een afspraak.
Jongeren (13-18 jr.)
Herken je dit bij jezelf of bij je kind?
- Heb je een ‘vol hoofd’, voelt je hoofd moe en zwaar, of vergeet vaak je dingen?
- Wil je makkelijker leren?
- Heb je concentratieproblemen?
- Ben je zenuwachtig voor een toets of presentatie?
- Ervaar je stress?
- Heb je slaapproblemen?
- Word je gepest?
- Zit je ergens mee en wil je van dat nare gevoel af, maar wil je er niet over praten?
- Ben je ergens bang voor? Bijvoorbeeld om te vliegen, om iets te presenteren , voor onweer of voor dieren?
Dan is de MatriXmethode * wat voor jou! Je krijgt handvatten om je eigen problemen op te kunnen lossen, waardoor je weer lekkerder in je vel zult zitten. Neem dan vrijblijvend contact met ons op of maak een afspraak.